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集训30天女排兵发漳州 郎平出发前和李琰小叙
2018-06-21 11:57 体育综合
郎平和李琰 郎平和李琰
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  2018-06-21,中国女排2018年集训启动刚好满三十天。这一天,球队启程前往福建漳州,开始封闭集训。

  周日出征,周六下午留给教练队员们做些出发前的准备,所以周六上午的这堂训练课,就是这期北京集训的最后一堂训练课了。

  这 一个月,如果找一个词概括训练内容,最合适的莫过于“打磨”了。教练们每天紧盯队员,通过语言和示范帮助她们纠正已经形成习惯的基本动作。排球场上令人眼 花缭乱的配合和那些一气呵成的进攻背后,都是有效合理使用准确的动作。打磨基本功,看似非常简单的工作,却是最重要的,也是最艰难的。

  随着排超季军争夺战结束,将有一些队员补充到队伍中,利用这个时间节点转战漳州,教练组做了细致的计划和安排。

  2018年第一期北京集训的最后一堂训练课,姑娘们看上去似乎比平时更兴奋一些。郎导几乎每天都在强调踏实做好每一天,努力成为更好的自己,所以杀青这堂课,多少有些汇报表演的味道。

  不过郎导站在一旁盯着可依旧是“眼里不揉沙子”,看到一位队员防守时手抬得挺高,郎导喊道:“嘿,你还要把手抬哪儿去啊,你怎么不举头顶上去啊!”

  知道什么是准确的基本动作不算难,但是能做到,进而养成好习惯并不容易。

  强调过的东西还不长记性,该做到的没有做到,拉到一边滚上几圈加深记忆。

  在前进的道路上,胡萝卜和大棒,一个也不能少。

  因为出发前要把70个排球撒气打包,所以有球训练结束,大家立刻收球,趁Rett给大家准备身体训练道具的时间,姑娘们也加入给排球撒气的行列。

  这个工作好像很好玩,至少可以歇歇,但是也就两三分钟的工夫,就听包导说:“这个活儿不归你们干,快训练去,不许偷懒儿。”

  请配合高意的小表情脑补包导说话的语气———

  看到教练们给球撒气,又难免想起里约中巴之战前的那一次。

  当时是30多个球,这次是70个。当时的“撒气担当”之一吴导看我们拍照机敏地问:“我猜你们肯定又想起里约了吧?”

  时间过得真快,里约奥运还历历在目,转眼东京奥运周期已经过去一年多了,重新出发的中国女排已经走在追逐新梦想的长路上。

  运动员食堂的大师傅们听说女排要去漳州,中午饭特意包了些饺子。

  “上车饺子下车面”,祝女排一路平安!漳州加油!

  出发前的这个中午,郎导和从平昌凯旋的好友李琰有个“约会”。

  两位杰出的女性教练一年到头各自为事业奔忙,但是一定要抽时间聚一下,聊一聊经历的艰难和收获,更要为彼此打气加油!

  拼搏的人生没有终点,奋斗的人们一直在路上!

  (“我爱女排”)

女排李琰郎平
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